Pequenos prazeres: receita nova

Vivo cercada de receitas.

O tema gastronomia faz parte do meu dia a dia.

Amigos, revistas, Internet, TV.

Gosto bastante de ler, assistir, fazer e claro, comer!

Sou seletiva.

Separo as receitas que gosto, para usar na ocasião certa.

Se falar em fazer de véspera, separar, reservar, congelar e depois… Abandono.

Tenho algumas condições: novidade, prática, simples e saudável.

Gosto de cozinha, mas não por obrigação, e sim pelo prazer de fazer, dividir, saborear.

Testei uma receitinha nova: mega simples, mega prática.

Leve, natural, bem de acordo com as propostas da nutricionista.

Para a hora do lanche, quando bate aquela fome e começamos a pensar em tudo o que não devemos.

Receita do canal da Lucilia Diniz, que alguém compartilhou no Face.

Panqueca sem farinha.

Simples: 1 banana, dois ovos, liquidificador, uma concha, uma frigideira antiaderente.

Acompanhamentos: mel, chia e nozes.

Ficou uma delícia!

Recomendo.